あせも予防は、保湿と汗かき能力の向上

あせもとは、そもそもよく解っていない人が
多いのではないでしょうか。

あせもとは、汗の出口がつまってしまい、汗が皮膚の
内部で炎症を起こして湿疹になったもののことを言います。

炎症の程度や方向によりニキビのように化膿したり、
またかゆくなったり、湿疹が出るだけだったりするんです。

あせも予防に最適なのは、汗を取り除くこと、つまり汗を拭いたり、
シャワーをしておくことですが、あまり多く拭いたりシャワーを
浴びたりしていると、今度は皮膚が弱くなります。

あせもの原因は汗の出口つまりですので、汗をスムーズに
流すことが大事になります。つまり丈夫な皮膚と汗かき能力が必要なんです。

過剰なシャワーやこすり過ぎは皮膚を傷め、炎症がより
起きやすくなってしまいます。

従って肌を保湿して、皮膚を健康に保っておくことが
あせも予防になるんです。

汗をかくからと言って、保湿剤を塗らないのは逆効果、
夏はクーラーに当たることも多く、皮膚は乾燥しがちです。
より保湿に気をつけなくてはいけません。

また汗をかく能力も大事、クーラーの過度の使用は、
逆にあせもを招きます。健康な肌を汗かき能力が
あせも予防の最善策です。

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